Atemgymnastik

Regisseur:
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
31.01.2005
Artikelnummer:
B11703
  • Produktbeschreibung

    Atemgymnastik

    In "Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung" zeigt Canda* dem Zuschauer Schritt um Schritt, wie man sich mit sanften Übungen ganz leicht entspannen kann. Dabei wird das vegetative Nervensystem ins Gleichgewicht gebracht, das Immunsystem gestärkt und der Körper regeneriert.  Das natürliche und beruhigende Ambiente 100 Meter über dem Meer, macht es dem Übenden leicht, die meditative Atmung nicht nur zu verstehen, sondern auch zu erspüren und zu erleben.  Außer dem eigentlichen Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Zusammenhänge z.B. über Atmung und Haltung erläutert werden. Außerdem werden Bewegungsabläufe verdeutlicht und in Slowmotion gezeigt. Ein separater Tiefen¬entspannungsteil mit meditativer Atmung lässt sich auch ohne Körperübungen anwenden. Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen. Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Musik in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hörgeschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht.

  • Zusatzinformation

    Regisseur
    Altersfreigabe
    FSK 0
    Anzahl der Medien
    1 DVD
    Titelanzahl
    4
    Spielzeit / Länge
    80 Min.
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  • Titelliste

    1 Keine Künstlerinformation Atemgymnastik - Stress-Abbau mit meditativer Atmung
    2 Keine Künstlerinformation Extra Infoteil
    3 Keine Künstlerinformation Separater Tiefenentspannungsteil mit meditativer Atmung
    4 Keine Künstlerinformation Programm für Fortgeschrittene ohne Anleitung wählbar
    # 1 Interpret  Titel
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