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Gesund im Büro

Produktbild
Autor:
Hannah Frey
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
16.06.2015
Artikelnummer:
50954
15,40 €
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Gesund im Büro

    Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas für sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Verlag
    Kreuz-Verlag
    ISBN / EAN
    9783451613388

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