Leben geht durch den Magen
-
Produktbeschreibung
Leben geht durch den Magen
Licht im Dunkel des ErnährungsdschungelsBeim Essen und Trinken mit der Familie oder mit Freunden entspannen wir uns und genießen das Leben. Essen sollte die natürlichste Sache der Welt sein - aber viele fühlen sich bei dem Thema verunsichert: Zu widersprüchlich sind die Informationen, zu schnell wechseln die Trends. Frank Elstner und der Ernährungswissenschaftler Claus Leitzmann präsentieren in diesem Buch bewährte Erkenntnisse darüber, welche Nahrungsmittel empfehlenswert sind und welche man meiden sollte, wie man das gesundheitliche Potenzial der Gewürze und Kräuter nutzt, welche anderen "Alleskönner" Garten und Natur für uns bereithalten, aber auch, ob Diäten wirklich etwas bringen. Jeder kann von diesem Buch profitieren, denn gutes Essen schmeckt nicht nur, es ist auch gesund und nachhaltig!
-
Zusatzinformation
VerlagPiperISBN / EAN9783492316972Anzahl Seiten416Weitere beliebte Produkte
Art.Nr. 284178Großartig ist gar kein Ausdruck! Großartig ist gar
Art.Nr. 2537458Wie es Bakterien, Viren & Co. abwehrt und wie wir es stärken
Art.Nr. 23855Der Soundtrack zum Film "König der Löwen". Mit dabe
0 Kundenmeinungen
Schreiben Sie selbst eine Rezension
