Schlank in 30 Tagen - SHRED

• Leseprobe

Regisseur:

Jillian Michaels

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nur noch 3 lieferbar

Veröffentlicht am:

25.02.2011

Artikelnummer:

37128

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• Produktbeschreibung

  Schlank in 30 Tagen - SHRED

  Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!
  Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen:
  
  - drei Minuten Krafttraining,
  - zwei Minuten Cardiotraining
  - und einer Minute Bauchmuskeltraining
  
  Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper - und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen.
   

• Zusatzinformation

  Regisseur

  Jillian Michaels

  Altersfreigabe

  FSK 0

  Anzahl der Medien

  1 DVD

  Titelanzahl

  1

  Empfohlen ab

  14

  Spielzeit / Länge

  84 Min.

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• Titelliste

  1	Michaels, Jillian Shred - Schlank in 30 Tagen - 84:00 Min.
  # 1	Interpret  Titel

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