Esst echtes Essen!

• Leseprobe

Autor:

Jasmin Schindler Patrick Hundt

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Veröffentlicht am:

25.02.2016

Artikelnummer:

105032

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• Produktbeschreibung

  Esst echtes Essen!

  Iss' dich glücklich!§§Ob das Schokocroissant auf dem Weg zur S-Bahn, das Schnitzel mit Pommes in der Kantine oder das geliebte Feierabendbier - unsere Ernährung hat viel mit (schlechten) Gewohnheiten zu tun. Dass es jedoch durchaus möglich ist, den Teufelskreis von ungesunder Ernährung und fehlender Motivation zu durchbrechen, zeigt "Esst echtes Essen". Denn "echte" Lebensmittel wie Obst, Gemüse oder auch ab und zu ein Stück Fleisch machen gesund und fit anstatt übergewichtig und krank. Also: probiere es einfach mal aus. Mit "Esst echtes Essen" erhältst du eine alltagstaugliche Anleitung, die dir hilft, dein Leben gesünder zu gestalten und dem ungesunden Ernährungsdilemma auf Dauer zu entkommen.§§Patrick Hundt und Jasmin Schindler haben mit "Esst echtes Essen" eine verständliche und alltagstaugliche Anleitung geschaffen, mit der ihr sofort anfangen könnt, euer Leben gesünder zu gestalten und dem Ernährungsdilemma auf Dauer zu entkommen. Tipps zu den Themen Motivation, Lifestyle und Achtsamkeit runden diesen ganzheitlichen Ernährungsratgeber ab.§§

• Zusatzinformation

  Autor

  Jasmin Schindler / Patrick Hundt

  Verlag

  Südwest-Verlag

  ISBN / EAN

  9783517094588

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