Mama macht mal Pause

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Veröffentlicht am:
28.08.2014
Artikelnummer:
1179692
  • Produktbeschreibung

    Mama macht mal Pause

    Mütter von Kindergarten- und Grundschulkindern sind oft erschöpft und ausgelaugt. Kinder, Job und Familienalltag lassen kaum Zeit für Auszeiten, Besinnung oder ausgleichenden Sport. Nina Weber präsentiert über 120 schnell und leicht umzusetzende Ideen für körperliche und seelische Entspannung. Damit kommt jede gestresste Mutter zur Ruhe und kann neue Kraft und Energie tanken.§§Ruheinseln im Alltagschaos§Körper- und Seelenwellness für gestresste Mütter§Mit Meditationen, Yoga- und Coaching-Übungen§§
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Kösel
    ISBN / EAN
    9783466310159
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