2477878_DL_196x438
Unsere Musik-Bestseller!
  1. Das Beste + GRATIS Fan-Tasse Platz 1: Das Beste + GRATIS Fan-Tasse
  2. Für die Ewigkeit Fanbox Platz 2: Für die Ewigkeit Fanbox
  3. 30 Jahre: Das Beste zum Jubiläum + GRATIS DVD "Melodien zum Träumen" Platz 3: 30 Jahre: Das Beste zum Jubiläum + GRATIS DVD "Melodien zum Träumen"
  4. Bravo Hits 125 Platz 4: Bravo Hits 125
  5. Matrix Platz 5: Matrix
Unsere Geschenkideen!
  1. Tragbarer DVD-Player 7" Platz 1: Tragbarer DVD-Player 7"
  2. Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein Platz 2: Piggy, das flauschige grunzende Sparschwein
  3. Akku-Haarschneidemaschine 12-tlg. Platz 3: Akku-Haarschneidemaschine 12-tlg.
  4. Benson Bluetooth Kopfhörer Platz 4: Benson Bluetooth Kopfhörer
  5. Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED Platz 5: Bunny - Das tanzende, singende und sprechende Häschen mit LED

Das richtige Muskeltraining

Produktbild
Autor:
Mark Vella James Berrange
Verfügbarkeit:
nur noch 3 lieferbar
Artikelnummer:
1337268
20,50 €
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Das richtige Muskeltraining

    Ein erwachsener Mensch verfügt über 600 Muskeln. Wie unsere Muskeln und Sehnen§jedoch zusammenarbeiten und was sich beim Muskelaufbautraining im Körper abspielt, wissen nur die wenigsten. Aber: Dieses§Wissen entscheidet letztendlich über den Trainingserfolg. Vellas Buch bietet Anfängern§und Fortgeschrittenen einen Lehrgang durch die verschiedenen Körperbereiche und§Übungstypen. Neben einer Analyse gängiger§Fitnessübungen in Wort und Bild gibt es Tipps zur fachgerechten Ausführung.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Hardcover
    Verlag
    Riva
    ISBN / EAN
    9783936994353

  • Weitere beliebte Produkte
    Verrückt nach Ingwer
    Alice Hart / Yuki Sugiura
    Art.Nr. 397971

    gingembre - sugar & spice en 80 façons

    20,50 €
    Qi Gong
    Angus Clark
    Art.Nr. 395732

    Clark,A.:Qi Gong

    6,00 €
    Hausbau. In 20 Schritten zum Eigenheim
    Art.Nr. 807242

    Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig

    10,30 €

  • 0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Schreiben Sie selbst eine Rezension

    Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.