Denken wie ein Buddha

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Veröffentlicht am:
25.09.2013
Artikelnummer:
1395974
  • Produktbeschreibung

    Denken wie ein Buddha

    Gehirnstrukturen positiv verändern§§Der Neuropsychologe Dr. Rick Hanson beschäftigt sich mit dem Zusammenwirken von Achtsamkeit, Hirnforschung und Psychologie. Was wir denken und fühlen hat Einfluss auf die Struktur unseres Gehirns. In seinem Bestseller "Das Gehirn eines Buddha" erklärt er die Grundlagen seines neurowissenschaftlichen Ansatzes. In seinem neuen Buch steht die tägliche Praxis im Vordergrund. Hanson stellt vor allem drei Wege vor zu heilen und zu wachsen: Achtsamkeit, das Loslassen problembehafteter Ereignisse und Strukturen und das Ersetzen dieser durch positive Gedanken, Erfahrungen und Emotionen.§§
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Irisiana
    ISBN / EAN
    9783424152036
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