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Die 50 besten Kilo-Killer

Produktbild
Autor:
Astrid Schobert
Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Veröffentlicht am:
16.04.2019
Artikelnummer:
2089877
5,20 €
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Die 50 besten Kilo-Killer

    Ananas, Kohlsuppe, Apfelessig - was haben wir nicht schon alles ausprobiert und durchlitten! Dabei wissen wir doch eigentlich genau: Die beste Diät ist - keine! Viel effektiver als Verzichten und Kalorienzählen sind bewusste Ernährung, etwas mehr Bewegung und möglichst wenig Stress. Dass dafür nicht gleich das ganze Leben umgekrempelt werden muss, zeigt dieser kleine Helfer. Hier gibt s 50 einfache Tipps, die ohne Mühe in den Alltag passen. Picken Sie sich raus, was Ihnen gefällt und sich gut mit Ihrem Leben verträgt, und legen Sie los. Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Goldmann
    ISBN / EAN
    9783442178049

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