Schluss mit dem Gedankenkarussell

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Veröffentlicht am:
19.02.2019
Artikelnummer:
2123447
  • Produktbeschreibung

    Schluss mit dem Gedankenkarussell

    Gedanken haben Macht und machen etwas mit uns. Schnell entstehen Sorgen. Und wer einmal dabei ist, sich Sorgen zu machen, findet immer einen Grund, in die Gondeln des Gedankenkarussells einzusteigen. Dabei reichen sich berechtigte und unberechtigte Sorgen oft die Hand. Besonders nachts nimmt das Grübeln gerne Fahrt auf. Und die Sorgen halten vom Schlafen ab ... Viele Sorgen kreisen zudem um nur Gedachtes: Was wäre, wenn ... Gretchen Hilbrands Ratgeber bietet eine Fülle praktischer Tipps zum Umgang mit den eigenen Sorgen. Aus persönlicher Erfahrung heraus nennt sie verschiedene Wege, die helfen können, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Brunnen-Verlag, Gießen
    ISBN / EAN
    9783765543432
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