Atme richtig

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Leseprobe

Autor:

Hiltrud Lodes

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2167180

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Produktbeschreibung

Atme richtig

Können Sie sich eine Kerze aus einem Meter Entfernung ausblasen? Atmen Sie richtig? Durch die Nase? Mit dem Zwerchfell? Lassen Sie die natürlichen Atemimpulse zu wie Gähnen, Seufzen, Weinen und Lachen? Atmen Sie tief genug aus? Geben Sie sich eine Pause nach dem Ausatmen? Nein? In diesem Fall sollten Sie mehr über Atemtraining und Therapie erfahren.
Ein korrektes Atemtraining stellt das physische / emotionale Gleichgewicht wieder her und ist ein erfolgreiches Mittel zur Verbesserung zahlreicher Beschwerden zur gleichen Zeit, z.B. die Atmungsorgane, das kardiovaskuläre System, das gastrointestinale System, sowie Sprachstörungen.
Zusatzinformation

Autor

Hiltrud Lodes

Bindung

Taschenbuch

Verlag

BUCH & media

ISBN / EAN

9783957801005
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