Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

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Veröffentlicht am:
10.04.2019
Artikelnummer:
2202423
  • Produktbeschreibung

    Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

    Über 4 Millionen Betroffene: Schritt für Schritt raus aus der Depression
    Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft fühlen sich diese Menschen hilflos, sehen keinen Ausweg aus ihrer Lage. Doch Das 10-Schritte-Programm-gegen-Depression gibt den Erkrankten eine praktische Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, mit der sie ihre Depression bekämpfen können. Dr. Simon Rego schafft es, seine zwanzig Jahre an Erfahrung in ein einfaches und leicht verständliches Programm umzuwandeln und bietet mit einem persönlichen Plan für jeden Betroffenen und verhaltenstherapeutischen Übungen die Grundlage für eine Besserung. Der Weg aus der Depression wird mit diesem Buch geebnet.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    mvg Verlag
    ISBN / EAN
    9783747400104
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