Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

• Leseprobe

Autor:

Simon Rego Sarah Fader

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Veröffentlicht am:

10.04.2019

Artikelnummer:

2202423

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• Produktbeschreibung

  Das 10-Schritte-Programm gegen Depression

  Über 4 Millionen Betroffene: Schritt für Schritt raus aus der Depression
  Hoffnungslos, leer, erschöpft. Über vier Millionen Deutsche leiden an einer depressiven Störung. Oft fühlen sich diese Menschen hilflos, sehen keinen Ausweg aus ihrer Lage. Doch Das 10-Schritte-Programm-gegen-Depression gibt den Erkrankten eine praktische Schritt-für-Schritt-Methode an die Hand, mit der sie ihre Depression bekämpfen können. Dr. Simon Rego schafft es, seine zwanzig Jahre an Erfahrung in ein einfaches und leicht verständliches Programm umzuwandeln und bietet mit einem persönlichen Plan für jeden Betroffenen und verhaltenstherapeutischen Übungen die Grundlage für eine Besserung. Der Weg aus der Depression wird mit diesem Buch geebnet.

• Zusatzinformation

  Autor

  Simon Rego / Sarah Fader

  Bindung

  Taschenbuch

  Verlag

  mvg Verlag

  ISBN / EAN

  9783747400104

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