Komm doch mal runter

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Veröffentlicht am:
28.05.2019
Artikelnummer:
2266185
  • Produktbeschreibung

    Komm doch mal runter


    DAS Thema in der heutigen Gesellschaft

    Der Umgang mit aggressiven Menschen

    Unsere Welt wird zunehmend aggressionsbeladener.

    Stress, Ängste, Konkurrenz- und Machtkämpfe beherrschen viele Szenarien des Alltags, privat wie beruflich. Oft schaukeln sich kleine Dispute zu einer Spirale des Zorns hoch. Schwerwiegende menschliche Konflikte sind häufig die Folgen.

    Mit Aggressionen umgehen lernen

    In diesem Buch erfahren Sie, woher Aggressionen kommen und warum wir sie sogar brauchen, um uns im Leben zu behaupten. Sie spüren eigenes, verdecktes Ärgerpotenzial und Ihre emotionalen Trigger auf, die dazu führen, dass Sie selbst aggressiv handeln und identifizieren typische Situationen, in denen sich Wut lautstark oder passiv entlädt. Die Autorin zeigt Ihnen, wie Sie mit Menschen, die aggressiv oder schwierig sind, besser umgehen können und stellt Ihnen Instrumente für Ihr eigenes Gefühlsmanagement vor, wenn Sie aus der Fassung geraten.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Goldegg
    ISBN / EAN
    9783990601013
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