Achtsamkeit

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Veröffentlicht am:
14.03.2017
Artikelnummer:
2309564
  • Produktbeschreibung

    Achtsamkeit

    - Ein schön gestaltetes Geschenkbuch - kurzweilig und persönlich geschrieben für die gestresste Erzieherinnen-Seele
    - Wie es gelingt, Achtsamkeit einen festen Platz im Leben und Alltag zu geben
    - Besondere Ideen für kurze Alltagsfluchten und Wohlfühlmomente
    - Inspiration durch Beispiele

    Informationen zum Titel:


    Gestresst, genervt, überfordert und überlastet vom Kita-Alltag? Spätestens jetzt sollten Erzieher/innen auf sich selbst achten, um körperlich und seelisch gesund zu bleiben. Dieses Buch hilft dabei, der Achtsamkeit einen festen Platz im Leben zu geben. Inspirierende Beispiele zeigen praktikable Wege auf, um sich bewusst aus der Alltagshektik herauszunehmen, zu reflektieren und neue Kraft zu schöpfen. Denn schon kleine Veränderungen im Wahrnehmen, Erleben, Verhalten und Denken können Momente voller Ruhe, Gelassenheit, Freude und Glück bescheren.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Verlag an der Ruhr
    ISBN / EAN
    9783834651389
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