Waldbaden

Autor:

Ulrike Katrin Peters

Verfügbarkeit:

Auf Lager.

Veröffentlicht am:

01.02.2021

Artikelnummer:

2322480

9,20 €

Versandkosten

Produktbeschreibung

Waldbaden

Shinrin Yoku, die "Waldmedizin", blickt in Japan bereits auf eine lange Tradition zurück und wird dort sogar an Universitäten gelehrt. Auch in den USA und Skandinavien nutzen immer mehr Menschen die heilende Wirkung des Draußen-im-Wald-Seins, um sich vitaler und ausgeglichener zu fühlen. Dieses Buch richtet sich an alle, die mehr über das Waldbaden als Therapie für Körper und Geist erfahren und die Kraft der Natur nutzen möchten, um Klarheit zu gewinnen, neue Energie zu tanken und so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es beschreibt die Entwicklung und Hintergründe des Waldbadens, erklärt, wie genau es funktioniert, macht Vorschläge für Übungen und gibt hilfreiche Einsteigertipps.
Zusatzinformation

Autor

Ulrike Katrin Peters

Bindung

Taschenbuch

Verlag

Stein (Conrad)

ISBN / EAN

9783866866812

Weitere beliebte Produkte