Angstfrei

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Veröffentlicht am:
10.04.2019
Artikelnummer:
2327507
  • Produktbeschreibung

    Angstfrei

    Das innovative 7-Wochen-Programm zur Bekämpfung von Angststörungen
    Angst, Panik und Sorgen sind für viele Menschen ständige Begleiter im Alltag. Die Betroffenen denken, dass dieser Zustand niemals vorübergeht. Doch mit den richtigen Mitteln findet jeder aus diesem Sumpf heraus.

    Angstfrei bietet ein effektives 7-Wochen-Programm, das dabei hilft, die Gründe für die Angststörung zu identifizieren und sie Schritt für Schritt zu bekämpfen. Mit diesem praktischen Ansatz mit zahlreichen Übungen, Checklisten und Tools zur Selbstreflexion muss sich niemand mehr hilflos fühlen, sondern kann selbst aktiv gegen die Angst angehen und so zu neuer Hoffnung finden.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    mvg Verlag
    ISBN / EAN
    9783747400098
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