Mindful

Autor:
Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Veröffentlicht am:
18.10.2022
Artikelnummer:
2536743
  • Produktbeschreibung

    Mindful

    Janis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phänomene, die man "nicht unbedingt braucht": Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhörnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation für sich entdeckte, änderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte über Meditation auf den Komposthaufen der Esoterik-Szene geschmissen. Denn wirksame Meditation ist für ihn ein Zusammenspiel aus moderner Forschung und uralter Tradition. Eine komplett praktische und einfache Kunst, die auf Anhieb den Geist beruhigt, die Emotionen befreit und den Körper in Einklang bringen kann. Und das Beste dabei: Jeder kann sie sofort lernen und im Alltag umsetzen.In "Mindful" zeigt Janis Budde, wie es genau funktioniert, und spart dabei nicht mit einer für das Thema unverblümten Direktheit.Sprachen: Deutsch, Deutsch
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Next Level Verlag
    ISBN / EAN
    9783949458439
  • Sie könnten auch an folgenden Produkten interessiert sein

    Art.Nr. 799472

    Piper.05184 Timmerberg.Tiger

    10,30
    Art.Nr. 805513

    Ganteführer-Trier,A.:Kubismus.25 J.T.

    10,00
  • 0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Schreiben Sie selbst eine Rezension

    Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.