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Mach mal Esspause!

Produktbild
Autor:
Cora Dittkrist
Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Veröffentlicht am:
24.04.2023
Artikelnummer:
2560768
14,95 €
Versandkosten

  • Produktbeschreibung

    Mach mal Esspause!

    Die moderne Lebensweise entfernt uns immer weiter von unserem natürlichen Biorhythmus. Viele Menschen arbeiten mit Dauererreichbarkeit unter Hochdruck. Sie leiden zunehmend unter Übergewicht, Schmerzen, Depressionen und Schlafmangel - dies ist der Grundstein für weitere ernste Folgeerkrankungen!Die Nahrungsaufnahme erfolgt nebenbei, zu viel, zu süß, zu fett, zu oft! Der natürliche Ess- und Schlaf-/Wach-Rhythmus wird übergangen, das System leidet. Stoppen Sie dies, drücken Sie die Resettaste und "rebooten" Sie sich! Das Intervallfasten ist die perfekte Methode dafür und reicht Ihnen die Hand, um wieder in Ihren Rhythmus zu finden.Dieser Ratgeber, Rezepte inklusive, zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Ihren Organismus zu unterstützen und Ihren Alltag ausgewogen und nachhaltig zu optimieren.

  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Quintessenz, Berlin
    ISBN / EAN
    9783868676563

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