Mach mal Platz im Kopf

Autor:

Andy Puddicombe Ursula Richard

Verfügbarkeit:

Auf Lager.

Veröffentlicht am:

27.08.2012

Artikelnummer:

703278

17,50 €

Versandkosten

Produktbeschreibung

Mach mal Platz im Kopf

"Der Jamie Oliver der Meditation." New York Times.§Andy Puddicombe, der lange Zeit in einem buddhistischen Kloster gelebt hat, ist derzeit DER Meditations-Guru in England und der gefragteste Mann zum Thema. Er bringt Meditation in den modernen, hektischen Alltag, aber anders: ganz ohne spirituelle Klischees.§Öfter mal kurz innehalten und die Augen schließen, in der Mittagspause das Essen bewusst genießen, in der U-Bahn auf den Atem achten: Egal wie eingespannt man ist - 10 Minuten täglich reichen aus, um das unermüdliche Gedankenkarussell zu stoppen und im Kopf Platz zu machen.
Zusatzinformation

Autor

Andy Puddicombe / Ursula Richard

Bindung

Taschenbuch

Verlag

Knaur

ISBN / EAN

9783426657065
Sie könnten auch an folgenden Produkten interessiert sein

Verrückt nach Ingwer

Alice Hart / Yuki Sugiura
Art.Nr. 397971
gingembre - sugar & spice en 80 façons

20,50 €

Qi Gong

Angus Clark
Art.Nr. 395732
Clark,A.:Qi Gong

6,00 €

Hausbau. In 20 Schritten zum Eigenheim
Art.Nr. 807242
Online:Hausbau. In 20 Schritten zum Eig

10,30 €
0 Kundenmeinungen
Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

Schreiben Sie selbst eine Rezension

Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

Name / Nickname*
Ort*
E-Mail-Adresse*

Kundenbewertung

Ausführliche Bewertung:*