Die Seele läuft mit

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Veröffentlicht am:
03.03.2011
Artikelnummer:
796832
  • Produktbeschreibung

    Die Seele läuft mit

    Einfach laufen Meditation für Körper, Geist und Seele§Schritt für Schritt die verspannten Bereiche seines Körpers freigeben, den Alltag hinter sich lassen, der Seele Bewegungsfreiheit verschaffen: Das ist Frater Michael Bauers ganzheitliche Laufschule. Entwickelt aus der Spiritualität der Benediktinermönche und aus östlichen Meditationslehren, geeignet für jeden Läufer und jedes Leistungsniveau.§ Die Basis: Haltung, Atmung, Tempo§ Achtsamkeit, Meditation und Gebet in Bewegung§ Wie man sich erfolgreich und nachhaltig motiviert§ Den eigenen Körper spüren: der Chakrenlauf§
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Heyne
    ISBN / EAN
    9783453701663
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