Hier und Jetzt statt da und dort

Verfügbarkeit:
Auf Lager.
Artikelnummer:
943964
  • Produktbeschreibung

    Hier und Jetzt statt da und dort

    Die vorliegende Arbeit befasst sich mit den Zusammenhängen zwischen Achtsamkeit und verschiedenen Facetten körperlicher und geistiger Gesundheit. Unter dem ursprünglich aus den fernöstlichen Weisheitslehren stammenden Konzept der Achtsamkeit wird das bewusste Erleben des Hier-und-Jetzt mit einer offenen und akzeptierenden Haltung gegenüber dem Erlebten verstanden. Aktuelle Forschungsergebnisse (Grossman, Niemann, Schmid & Walach, 2004; Keng, Smoski & Robins, 2011) legen nahe, dass diese Haltung der Achtsamkeit und Akzeptanz gegenüber dem Erleben und Verhalten einen wichtigen Beitrag zur körperlichen und geistigen Gesundheit leisten kann. Vor diesem Hintergrund wurden mögliche Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit und Gesundheit anhand eines Onlinefragebogens an einer Ad-hoc Stichprobe (N = 1533) untersucht. Dabei wurden neben der Achtsamkeit und der körperlichen und geistigen Gesundheit der Probanden auch die Konstrukte Lebenszufriedenheit, Emotionsregulation und Stressverarbeitung, sowie die Praxis in körperlichen und geistigen Achtsamkeitsübungen erhoben. Die Ergebnisse bestätigen die erwarteten Zusammenhänge zwischen Achtsamkeit und den untersuchten Konstrukten und betonen die Bedeutung von Achtsamkeit für die körperliche und geistige Gesundheit .
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    AV Akademikerverlag
    ISBN / EAN
    9783639679489
  • Sie könnten auch an folgenden Produkten interessiert sein

    Art.Nr. 1216370

    Hermann:"Hermeneutische Stunde"d.Hebräe

    61,70
    Art.Nr. 799472

    Piper.05184 Timmerberg.Tiger

    10,30
    Art.Nr. 805513

    Ganteführer-Trier,A.:Kubismus.25 J.T.

    10,00
  • 0 Kundenmeinungen

    Schreiben Sie selbst eine Rezension

    Ihre Meinung interessiert uns – und hilft anderen Kunden bei der Auswahl.

    Wenn Sie dieses Eingabefeld sehen sollten, lassen Sie es leer!