Fettlogik überwinden

• Leseprobe

Autor:

Nadja Hermann

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Veröffentlicht am:

12.02.2016

Artikelnummer:

100409

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• Produktbeschreibung

  Fettlogik überwinden

  Warum scheitern Diäten? Wegen genetischer Veranlagung? Wegen eines kaputten Stoffwechsels? Oder wegen Schilddrüsenunterfunktionen? Nach Jahren erfolgloser Diäten und mit 150 Kilo auf der Waage stellte Dr. Nadja Hermann fest, dass das meiste, was sie über Diäten geglaubt hatte, Mythen waren. Vielmehr wurde ihr klar, dass es eigene Logiken gab, die sie vom Abnehmen abhielten. Erst das Überbordwerfen all dieser "Fettlogiken" half der Autorin dabei, ein gesundes Gewicht zu erreichen. 1,5 Jahre später wiegt sie 65 kg. Mit Witz, Sachverstand und einer Prise Wissenschaft räumt sie mit den weitverbreiteten Diätlügen auf.

• Zusatzinformation

  Autor

  Nadja Hermann

  Bindung

  Taschenbuch

  Verlag

  Ullstein TB

  ISBN / EAN

  9783548376516

  Anzahl Seiten

  400

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