Strala Yoga

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nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:
25.01.2017
Artikelnummer:
1495467
  • Produktbeschreibung

    Strala Yoga

    Tara Stiles präsentiert in ihrem Buch STRALA YOGA ihr gleichnamiges Yoga-Programm. "Strala" ist ein Kunstwort und bedeutet "von innen scheinen" oder "strahlen". Das wird erreicht durch ein Zusammenspiel von Balance, Stärke und Achtsamkeit. Besonders wichtig ist dabei, Bewegung und Intuition in Einklang zu bringen. Keine strengen Regeln, sondern den Körper selbst entscheiden lassen, was ihm gut tut. Durchgehend bebildert und Schritt-für-Schritt erklärt. Mit dem STRALA-Programm lernen Anfänger wie Fortgeschrittene, wie sie: - Stress abbauen - Körper entspannen - Geist stärken - Energie aufladen - Platz für Kreativität im Kopf schaffen - Leichtigkeit im Leben gewinnen.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Taschenbuch
    Verlag
    Droemer/Knaur
    ISBN / EAN
    9783426675335
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