Yoga 50 plus

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Veröffentlicht am:
27.05.2013
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35089
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  • Produktbeschreibung

    Yoga 50 plus

    Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.
  • Zusatzinformation

    Autor
    Bindung
    Hardcover
    Verlag
    Bassermann
    ISBN / EAN
    9783809430025
    Anzahl Seiten
    176
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